Samhain : La Première Porte, rituel gratuit de 7 minutes
LA PREMIÈRE PORTE : VOTRE RITUEL GRATUIT DE 7 MINUTES
Une expérience découverte du Passage de Samhain, par La Clé de la Renaissance.
Minute 1 : Revenir à soi
Installez-vous confortablement.
Respirez doucement et observez comment vous vous sentez.
Minutes 2 et 3 : Reconnaître
Demandez-vous : « Qu'est-ce qui prend trop de place dans ma vie aujourd'hui ? »
Identifiez une émotion, une situation ou une habitude.
Minutes 4 et 5 : Déposer
Imaginez une porte devant vous.
Derrière elle, vous pouvez symboliquement déposer ce qui ne vous sert plus.
Écrivez : « Aujourd'hui, je choisis de ne plus porter… »
Minutes 6 et 7 : Choisir
Demandez-vous : « Quel premier geste concret puis-je accomplir pour avancer ? »
Notez une petite action réalisable dans les prochaines 24 heures.
POUR ALLER PLUS LOIN
Le Passage de Samhain est une expérience guidée et interactive d'environ 20 minutes.