Sophrologie demandeur d’emploi à domicile

Description du service

La sophrologie est une pratique qui associe respiration, relaxation et visualisation pour vous accorder un temps d'écoute de soi. Cette séance individuelle est proposée à un tarif dédié aux demandeurs d'emploi : 40 € au lieu de 50 €. Je me déplace à votre domicile, pour une séance dans un cadre familier : Hazebrouck et alentours, Béthune et alentours, Lille et alentours. UNE INVITATION À… • Découvrir des repères pour vous recentrer, et pratiquer à votre rythme entre les séances. • Explorer votre confiance, vos émotions ou la préparation d'un événement : entretien d'embauche, reconversion, reprise d'activité. LE DÉROULEMENT 1. Un échange permet de préciser vos attentes et vos objectifs. 2. Je vous guide dans des exercices de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation. 3. Nous échangeons sur vos ressentis. La durée indiquée lors de la réservation fait référence. Le rythme d'un éventuel accompagnement est convenu ensemble. VOTRE EXPÉRIENCE Les ressentis varient selon les personnes et les séances. QUESTIONS FRÉQUENTES Faut-il savoir se détendre pour commencer ? Non, les exercices sont guidés pas à pas. INFOS PRATIQUES Durée : 1 h. Tarif demandeur d'emploi : 40 €. Séance à votre domicile. Un supplément de déplacement s'applique selon la distance. Un battement de 30 minutes est prévu après la séance. Votre demande est confirmée personnellement. Paiement en 4 fois via PayPal possible pour les achats éligibles. Pour prendre rendez-vous : choisissez un créneau dans l'agenda en ligne, envoyez une demande via le formulaire Contact, ou appelez le 06.21.42.75.88. Cette séance relève du bien-être. Elle ne remplace pas un avis ou un suivi médical ou psychologique.